<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Soja &#187; Toitumisteadlased teavitavad</title>
	<atom:link href="http://www.sojapood.ee/blog/category/toitumisteadlased-teavitavad/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sojapood.ee/blog</link>
	<description>100% tervist!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 09:29:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2155</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Hariv ja põnev film &#8220;Food Matters&#8221;</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/hariv-ja-ponev-film-food-matters</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/hariv-ja-ponev-film-food-matters#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 10:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[Food matters]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1395</guid>
		<description><![CDATA[Keda huvitab toitumine ja sellega seotud müüdid, mis ei vasta tõele. Filmi kohta on kriitikud öelnud, et seda tasub kindlasti vaadata kõigil neil kellele on tervis oluline.


www.youtube.com/watch?v=IFRw3mOatok
Film räägib toimumisest, vitamiinidest, meditsiinisüsteemist ja sealt leiab palju uut ja kasulikku infot. Film annab võimaluse vaadata üle ja muuta oma uskumusi, mis on meisse süstitud kaasaegse meditsiini poolt.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/hariv-ja-ponev-film-food-matters/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Põhilised aminohapped</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/amonohapped-toitudes</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/amonohapped-toitudes#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 20:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[aminohapped]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1053</guid>
		<description><![CDATA[















Trüptofaan
Leukiin
Lüsiin
Metioniin
Fenüülalaniin
Isoleukiin
Valiin
Treoniin


Sojauba/puhas sojavalk
526
2946
2414
513/814
1889
2054
2005
1504


Mandel
176
1454
582
259
1146
873
1124
610


Brasiilia pähkel
187
1129
443
1008
617
593
823
422


India pähkel
471
1522
792
353
946
1222
1592
737


Peekani pähkel
138
773
435
153
564
553
525
389


Pistaatsia pähkel
0
1520
1080
370
1090
880
1340
610


Kreekapähkel
175
1228
441
306
767
767
974
589


Kõrvitsa seemned
560
2437
1411
577
1749
1737
1679
933


Seesami seemned
331
1679
583
1656
1457
951
885
707


Päevalille seemned 
343
1736
868
443
1220
1276
1354
911


Nisuidud
265
1708
1534
404
908
1177
1364
1343


Piimatooted:


Cheddar juust
341
2437
1834
650
1340
1685
1794
929


Piim (loomne)
49
344
272
86
170
233
240
162


Jogurt (loomne)
37
336
282
78
180
214
255
160


Muna
211
1126
819
401
739
850
950
637


Lihatooted: 


Tuunikala
290
2178
2556
842
1074
1481
1554
1249


Veiseliha
192
1343
1433
407
674
858
911
724


Kana
250
1490
1810
537
811
1088
1012
877


Lammas
233
1394
1457
432
732
923
887
824


Kalkun
0
1836
2173
664
960
1260
1187
1014



Tabelist puuduvad:
Histidiin – imikutel on antud aine põhiliste toidust saadavate aminohapete loetelus, hiljem sünteesib organism seda ise.
 Selenotsüsteiin – sisaldab seleeni ja esineb toidu osana ja ainult selenotsüsteiinina (leidub küüslaugus, rohelistes hernestes ja brokkolis).
 Türosiin – leidub sojas, kanas, kalkunis, kalas, maapähklites, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/amonohapped-toitudes/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sojaõli tarbimise soovitus</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/sojaoli-tarbimise-soovitus</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/sojaoli-tarbimise-soovitus#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 06:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[sojaõli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=983</guid>
		<description><![CDATA[Üks tähelepanek ja hoiatus veel:
Kui tarbite sojaõli, siis uurige firma tausta, kes õli toodab &#8211; meil müügil olev Belgias toodetud odav sojaõli, mida kõik odava kraami armastajad valikuta ostavad, on GMO sojast tehtud ja mis asja veelgi hullemaks teeb, seda õli ekstraheeritakse heksaaniga, mis on väga mürgine lahusti &#8211; kuigi hiljem võetakse see heksaan väidetavalt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/sojaoli-tarbimise-soovitus/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Graviola &#8211; kuidas on ta kasulik Teile?</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/graviola-kasulikkus</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/graviola-kasulikkus#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 10:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Graviola]]></category>
		<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[Retseptid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=963</guid>
		<description><![CDATA[Uurijad on tõestanud, et graviola lehtedel on vererõhku alandav toime, neid on kasutatud maksaprobleemide puhul, rahustina ja unetuse puhul, lisaks on neil spasmide vastane toime, samuti mõjub graviola lehe tee südamehaiguste puhul südamele toonikuna.
Lisaks on põlisrahvad tarvitanud graviola lehe teed köha, gripi, raske sünnituse, astma, ülepinge, parasiitide ja jõuetuse puhul. Graviola lehtedel on malaaria vastane [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/graviola-kasulikkus/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vanilliin: kas teadsite, et&#8230;</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/vanilliin-kas-teadsite-et</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/vanilliin-kas-teadsite-et#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 13:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[vanilliin]]></category>
		<category><![CDATA[vanillikaun]]></category>
		<category><![CDATA[vanillipulber]]></category>
		<category><![CDATA[vanillisuhkur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=820</guid>
		<description><![CDATA[Vanilliin on vanillist välja võetud üksainus komponent &#8211; ja see ainus tekitabki väga tugeva maitse vanillisuhkrus. Muud seal pole. Vanillisuhkur, nagu ta meil on saadaval, on valge suhkur ja vanilliin, mis on vanillist eraldatud.

Vanillikaun aga sisaldab üle kahekümne sellise aine, mis annavad imelisi varjundeid maitsetele. Vanilli-orhidee viljana tuntud vanillikaun läbib 9 kuulise fermenteerimise protsessi, mille [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/vanilliin-kas-teadsite-et/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6. Soja kaitseb vähi eest &#8211; toitumisteadlased teavitavad</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/soja-rinnavahk-eesnaarme-vahk</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/soja-rinnavahk-eesnaarme-vahk#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[rinnavähk]]></category>
		<category><![CDATA[soja.eesnäärme vähk]]></category>
		<category><![CDATA[vähi ennetamine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=434</guid>
		<description><![CDATA[Aasiamaades esinev madal rinna- ja eesnäärmevähi esinemise on julgustanud teadlasi uurima sojatoitude rolli hormoonidega seotud vähkihaiguste puhul.
Rinnavähk
On mõningaid tõendeid, et sojatarbimine noores eas võib rinnavähi riski hilisemas elus vähendada. Šanghai rinnavähi uurimus käsitles 1400 rinnavähi juhtumit Hiinas (Shu et al., 2001) ja avastas, et naised, kes teismeliseeas tarbisid soja kõige enam, omasid täiskasvanuna poole vähem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/soja-rinnavahk-eesnaarme-vahk/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4. Soja mõju luude tervisele &#8211; toitumisteadlased teavitavad</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/4-soja-moju-luude-tervisele-toitumisteadlased-teavitavad</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/4-soja-moju-luude-tervisele-toitumisteadlased-teavitavad#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 13:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[luu]]></category>
		<category><![CDATA[luud]]></category>
		<category><![CDATA[luuhõrenemine]]></category>
		<category><![CDATA[osteopoos]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[sojaoad]]></category>
		<category><![CDATA[sojauba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[Esimene kirjeldatud inimkatse tulemus, milles uuriti sojatoitude mõju luude tervisele ja luuhõrenemisele, viitas, et sojavalk võib olla mõjus selle kurnava haiguse riski vähendamisel (Potter et al., 1998).
Leiti, et kuuekuine järjestikune 40 grammi sojavalgu (sisaldab 90 mg soja isoflavoone) igapäevane lisamine menopausijärgsete naiste menüüle, suurendas märkimisväärselt, nii luude mineraalide sisaldust, kui ka selja alaosa luude tihedust. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/4-soja-moju-luude-tervisele-toitumisteadlased-teavitavad/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3. Soja ja menopausi sümptomid &#8211; toitumisteadlased teavitavad</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/3-soja-ja-menopausi-sumptomid-toitumisteadlased-teavitavad</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/3-soja-ja-menopausi-sumptomid-toitumisteadlased-teavitavad#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 13:39:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[kuumahood]]></category>
		<category><![CDATA[menopaus]]></category>
		<category><![CDATA[menopausi sümptomid]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[tõsisus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[Jaapanis, kus sojatarbimine on kõrgem kui mistahes teises paigas üle maailma, on menopausi aegsete kuumahoogude esinemine palju harvem kui Läänes. Kuid ka Jaapanis endas on erinevusi. Kuus aastat väldanud üle 1000 Jaapani naise uurimine näitas, et neil, kes tarbisid sojatoite, oli kuumahooge üle poole vähem võrreldes nende naistega, kes tarbisid kõige vähem soja (Nagata, 2001).
Samuti [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/3-soja-ja-menopausi-sumptomid-toitumisteadlased-teavitavad/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2. Soja vähendab kolesterooli taset – toitumisteadlased teavitavad</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/soja-ja-sudame-tervis-toitumisteadlased-teavitavad</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/soja-ja-sudame-tervis-toitumisteadlased-teavitavad#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2010 13:19:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterool]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterooli tase]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[sojavalk]]></category>
		<category><![CDATA[süda]]></category>
		<category><![CDATA[südame tervis]]></category>
		<category><![CDATA[toitumisteadlased]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=326</guid>
		<description><![CDATA[Teadlased on nõus, et sojavalk edendab südame tervist – seda fakti toetab mitu tosinat kontrollitud kliinilist katset. 1995. aastal ajakirjas New England Journal of Medicine avaldatud ülevaade käsitles sojavalgu effekti kolesterooli tasemele (Anderson et al., 1995).
38s uuritud juhtumis vähendas loomse valgu asendamine sojavalguga kolesterooli taset 34-l. Ülejäänud neljas katses oli uurimisalusel inimesel juba niigi madal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/soja-ja-sudame-tervis-toitumisteadlased-teavitavad/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soja &#8211; väärtuslik toiduaine</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/soja-sojauba-sojaoad-soja-tooted</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/soja-sojauba-sojaoad-soja-tooted#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 18:59:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toitumisteadlased teavitavad]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[sojaoad]]></category>
		<category><![CDATA[sojapiim]]></category>
		<category><![CDATA[sojauba]]></category>
		<category><![CDATA[vvf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=245</guid>
		<description><![CDATA[Paari viimase aasta kestel oleme me kuulnud, kuidas soja on väga hea toitainete allikas ja kaitseb südamehaiguse, teatud vähivormide vastu ja võib vähendada luuhõrenemise ja menopausi sümptomeid – ta võib suurendada isegi aju võimeid.
Samas ei ole kõik soja käsitlevad teated soodsad ja mõned inimesed on soja tervislikud omadused kahtluse alla seadnud ning teised läinud isegi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/soja-sojauba-sojaoad-soja-tooted/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

