<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Soja &#187; tofu</title>
	<atom:link href="http://www.sojapood.ee/blog/tag/tofu/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sojapood.ee/blog</link>
	<description>100% tervist!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 09:29:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=941</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Piimamasina esitlused</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/piimamasin</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/piimamasin#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:27:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Koolitused]]></category>
		<category><![CDATA[okara]]></category>
		<category><![CDATA[piimamasin]]></category>
		<category><![CDATA[taimsed piimad]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1422</guid>
		<description><![CDATA[Veebruarikuu igal teisipäeval, kell 17.00- 18.30ni toimub Sojaliidu ruumides (Pärnu mnt. 158B, 2 korrus) Midzu piimamasina esitlused, kus:

valmistatakse erinevaid taimseid piimasid,
õpetatakse tegema tofut,
tutvustatakse okarat ja selle kasutamis võimalusi

Võimaluse korral palume ette registreerida tel. 56 654 053. Koolitused on tasuta!
Midzu piimamasin võimaldab teha kõiki taimseid piimasid ja riisipastasid. Lugege lähemalt &#8211; Midzu piimamasin.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/piimamasin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaanipäeva magustoit</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/jaanipaeva-magustoit</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/jaanipaeva-magustoit#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 14:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[okara]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[Jaanipäeva magustoit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[Neljale maiustajale
Vaja läheb:

400 g ehk kahest masinatäiest sojapiimast saadud kohupiima
100 -150g ehk 2 dl sidrunimaitselist okararösti
4 kerget sl indiaanisuhkrut vm.
2 tl head õli, mis võib ka ära jääda
vanillsuhkrut

Töötle segu blenderi või saumikseriga. Jaota nelja serveerimisnõusse kihiti sidrunimaitselise okararöstiga, lõpuks lisa mõned maasikad melissilehega.
Sama segu võid ka lihtsalt kokku segada, karpi panna ja piknikule vms kohta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/jaanipaeva-magustoit/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grillitud tofukuubikud &#8211; retsept jaanipäevaks</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/grillitud-tofukuubikud-retsept-jaanipaevaks</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/grillitud-tofukuubikud-retsept-jaanipaevaks#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 12:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[jaanipäev]]></category>
		<category><![CDATA[retsept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1203</guid>
		<description><![CDATA[Grillitud tofukuubikud (itaalia või prantsuse marinaadis) koos pruunide ja valgete šampinjonide, suvekõrvitsa (succini/kabatšok) lõikude ja päikesekuivatatud tomatitega.
Esmalt tuleks poest ostetud seened lõigaka pikuti neljaks ja valada need suuremasse kaussi, seejärel lõigata suvekõrvitsad (nooremad ja pehmemad) ka analoogselt pikuti neljaks ja siis tükeldada sektoriteks ja valada erinevasse kaussi.
Eraldi võtke kas enda poolt dehüdraatoris kuivatatud lihatomati sektoreid [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/grillitud-tofukuubikud-retsept-jaanipaevaks/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kokteilsalat tofuga</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/kokteilsalat-tofuga</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/kokteilsalat-tofuga#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 May 2011 10:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[Kokteilsalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1162</guid>
		<description><![CDATA[Vaja läheb:

 150 g jääsalatit
 5kokteilitomatit
 2sl pehmet tofut(eelnevalt kuumutatud vähese rasvaga tulisel pannil)
 0,5  paprikat(oranž ehk kollane)
 1sl päevalilleseemneid /kreekapähkleid
 ürdisoola
 basiilikat
 kastmeks kasuta oliiviõli-sidrunimahla segu.

Valmistamine:
Soovi korral võid röstida pähkleid/seemneid 100kraadilises ahjus.
1. Lõika paprika ribadeks.
2. Rebi jääsalati lehed ja basiilika.
3. Sega kõik õrnalt,maitsesta.
4. Jäta jahedasse valmima vähemalt 15 minutiks.
Merike Tärk
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/kokteilsalat-tofuga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Päikesesalat</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/paikesesalat</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/paikesesalat#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 14:11:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[päikesesalat]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1130</guid>
		<description><![CDATA[Vaja läheb:

Tofukuubikuid ( kuumutatud pehme tofu )
Värsket kurki riivitult või tükeldatult
Redise tükikesi
Värskeid idandeid (nisu, lutsern, munguba)
Jääsalatit või muid salatilehti
Kevadel asenda  harilik salat  karulaugu, võilillelehtede, nurmenukulehtede või muu meelepärasega.
Maitsestamiseks vajadusel head soola ja sidrunimahlaga segatud linaseemne/oliiviõli.

Valmistamine:
Värsked lehtsalati vm lehed rebi tükikesteks kindlasti näppudega!
Sega kõike õrnalt, lase salatil 15min vähemalt jahedas valmida.
Merike Tärk
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/paikesesalat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tofu panniroog</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-panniroog</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-panniroog#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 07:14:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[retsept]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1110</guid>
		<description><![CDATA[Vaja läheb:

300 g pehmet tofut
1punane ja 1 kollane paprika
1 keskmne porru
2  keskmist tomatit või viinamarjatomateid
värskeid ürte – basiilika ja sidruntüümian
2 küüslauguküünt
sojakastet või liha üldmaitseainet või ürdisoola vm.
taimeõli või kookosrasva või palmirasva
idandeid või värskeid ürte

Valmistamine:
 1. Kuumuta 1sl õli + 1sl veega 1min porrurattaid, siis lisa ülejäänud aedviljad küpsemise järjekorras.
Kuumuta segades poolpehmeks, jäta küüslauguküüned viimaseks, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-panniroog/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sojast saab ka sõira</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/soir</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/soir#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 06:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[sõir]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[sojapiim]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1077</guid>
		<description><![CDATA[Kel sojaoad igapäevamenüüsse kuuluvad, teab, et lihast-piimast loobudes ei pea end  sugugi parimatest paladest ilma jätma. Eesti rahvustoit sõir valmib algselt kohupiimast ja piimast. Meie valmistame sama söögi, kasutades tofut ja sojapiima.
Vaja läheb: 

300-500 gr tofut
(1 l sojapiima)
2-3 sl sulavõid ( taimset rasva)
1 tl head soola
2-3 muna
1-2 tl köömneid
(purustatud küüslauku, sinepit või muud meelepärast [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/soir/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valge pasha &#8211; retsept</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/valge-pasha-retsept</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/valge-pasha-retsept#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 07:45:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[retsept]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[valge pasha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1065</guid>
		<description><![CDATA[Vaja läheb:

150 g sojakohupiima (ühest masinatäiest sojapiimast saadud)
30 g heledat siirupit
15 g külmpress kookoserasva
15 g kookosejahu (võib ka ära jätta,kui soovid kohupiimasemat segu saada)
1 tl värsket sidrunimahla (olenevalt siirupi maitsest)
paar tera meresoola

Valmistamine:
Sega kõik toiduained omavahel, jättes sulatatud kookoserasva viimaseks.
Maitsesta täiendavalt vajadusel ja paiguta tofupressimise vormi, paigutades raskuseks ca 200-300g ese või kasuta pashavormi. Kui neid [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/valge-pasha-retsept/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Täidisega tofurull</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-rull</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-rull#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 14:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[tofurull]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=1046</guid>
		<description><![CDATA[Vaja läheb:

500 g  pehmet tofut
170 g (ca 3dl) jahu
120 g  palmi ehk kookoserasva
½ tl fosfaadivaba küpsetuspulbrit
lusikaotsaga meresoola
pisut suhkrut, oleneb millist segu kasutad

Täidiseks sobivad nii magusad, kui soolased segud. Näiteks  kuumutatud okaravõie paprika-porru ja küüslaugu lisandiga.
Valmistamine:
1. Sega jahu, tofu, sool ja suhkur kergete liigutustega (mitte kokkusurudes), siis lisa sulatatud rasvaine juurde. Nüüd suru õrnalt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-rull/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tofu chiaga</title>
		<link>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-chiaga</link>
		<comments>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-chiaga#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 12:53:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Toomas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chia seemned]]></category>
		<category><![CDATA[chia]]></category>
		<category><![CDATA[retsept]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sojapood.ee/blog/?p=915</guid>
		<description><![CDATA[Keeda liiter sojapiima ja kalgenda sojakohupiimaks.
Lisa nõrutatud kohupiimale, mis on vähemalt ca 150g, 1sl jahvatatud chia seemneid (ca 15g).
Sega, näiteks kahvliga, tugevalt ja jäta köögilauale valmima.Umbes poole tunni möödudes on mass paksenenud, kuid säilitanud oma õhulisuse. Võib ka hommikul/õhtul segada paisumiseks, aga siis säilita külmkapis.
Saadud kohupiima-chia mass on valmis maitsestamiseks ja seda võib kohe süüa!
Minu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sojapood.ee/blog/tofu-chiaga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

