3.-0g

E-raamat: Soja - imeline taim meie toidulaual

    Raamat räägib soja ajaloost, kuidas soja on kasulik meie tervisele, kuidas valmistada ise kodus sojaubadest toite. Raamatus on ülevaatlik info kuidas valmistada ise sojapiima, sojapiimajogurtit, tofut jne.

    Raamatus on 52 retsepti erinevate sojatoitude valmistamiseks.

    Raamat on PDF formaadis.

  • Osta Kuidas osta ?

Toote kirjeldus

Soja e-raamat sisaldab peatükke:

Fakte sojast

Ravimtaim iidsetest aegadest

Mis teeb soja nii eriliseks toiduaineks

Sojatoodete regulaarne söömine

Sojauba sisaldab keskmiselt

Luude ja südame kaitsja vanemas eas

Naiste organismi tasakaalustaja

Soja kasulikkus meestele

Sobib hästi kaalujälgijatele ja lastele

Kuidas tervist hoida

Eesti oma sojauba

Kodused sojatoidud – sojapiim, jogurt, tofu, jogurtijuust, okara

Sojapiim – kuidas valmistada

Jogurt sojapiimast

Jogurtijuust

Tofu valmistamine

Okara

Sojapiima ja jogurti valmistamise nipid suveks

Tervislikke retsepte otse loodusest

Osta Kuidas osta ?