4.-250g

Viigimari

    Käsitsi korjatud, päikese käes kuivatatud ja säilitusainetevabad. Päritolumaa Portugal.

    Viigimari on üks kõige suurem taimse kaltsiumi ja kiudaine allikas. Kuivatatud viigimarjad on rikkalikud kiudainete, vase, mangaani, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja vitamiin K allikad.
     

  • Osta Kuidas osta ?

Toote kirjeldus

Viigimari pehmendab seedimist ja ta sisaldab paljusid antioksüdante. Viigimarjad  on samuti headeks flavonoidide ja polüfenoolide allikateks. Näiteks suurendas 40-grammine portsjon kuivatatud viigimarju USA teadlaste tehtud katses vereplasma antioksüdantseid omadusi.

Kuivatatud, kuumutamata viigimarjade toiteväärtus 100 g kohta:

Energiat 1,041 kJ (249 kcal)


Süsivesikuid 63,87 g
Suhkruid 47.92 g
Kiudaineid 9,8 g
Rasva 0,93 g
Valku 3,30 g

Tiamiini (vit. B1) 0.085 mg (7%)
Riboflaviini (vit. B2) 0.082 mg (7%)
Niatsiini (vit. B3) 0.619 mg (4%)
Pantoteenhapet (B5) 0.434 mg (9%)
Vitamiin B6 0.106 mg (8%)
Foolhapet (vit. B9) 9 μg (2%)
C Vitamiini 1.2 mg (1%)
Kaltsiumit 162 mg (16%)
Rauda 2.03 mg (16%)
Magneesiumit 68 mg (19%)
Fosforit 67 mg (10%)
Kaaliumit 680 mg (14%)
Tsinki 0.55 mg (6%)

Osta Kuidas osta ?